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对于中国女性来说，至常见的就是“黄i褐斑”.通俗地说，黄i褐斑是由于黑色素增多，形成色素沉淀而引起的。人们普遍认为，内i分泌失调应对此负责。特别是对办公室女性/来说，工作繁忙，心理压力大，工作生活中的烦心事一多难免焦i虑，进而影响内分i泌。再加上一些化妆品残留和不良生活习惯的影响，可恶的色i斑很可能悄悄地爬到脸上。

假如脸上没有出现色i斑的影子，也不能大意，特别是年轻女孩，不能随便纵容不良生活习惯，因为这样会给以后的皮肤带来隐患。

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三.妊i娠，晒伤：

后天因素，由紫外线造成，形成大小不规则；

四、黑斑：

肤色较薄或较干的人会比较明显，可能是疏于***，防晒工作做不全，而使黑色素容易浮到皮肤的表层，为中年女性造成了至常见的美容问题(男性也会产生黑斑但很少)。正常情况下，双颊、前额、上唇和下巴会出现一整片赭褐色的斑点，因为颜色的关系又称为肝斑。导致病情恶化的原因和因素包括：怀孕、口服避孕药、某些药i物(如抗癫i痫药)和日晒。一旦出现，大多数人都难以自然消退。

秋冬为何是祛斑的黄金时期？

秋冬季紫外线较弱，较容易祛斑防斑。秋天去斑，日照不足，紫外线也比较弱，而紫外线是造成许多斑点的直接原因。无紫外线干扰，祛斑效果自然事半功倍。***专i家普遍认为秋是治i疗色i斑的好时机，且祛斑效果明显。秋冬肌肤新陈代谢会变慢，加上适宜的温度，是祛斑的好时机。

斑是怎么长出来的?

内在因素

压力：

在压力面前，人就会分泌s上腺素，为应对压力做准备。长时间处于压力下，***代谢的平衡将被***，皮肤所需的营养供给将趋于缓慢，色素母细胞将变得非常活跃。

荷尔i蒙分泌失调：

避孕药丸中含有的女性雌激i素，会刺激麦拉宁细胞分泌，使其产生不均匀的斑点，这种斑点是由避孕药丸产生的，在服用避孕药丸时，尽管停止了活动，它仍然停留在皮肤上。由于孕期女性激i素雌激i素增i高，从孕期第4-5个月开始就容易出现斑点，此时出现斑点大多在产后消失。然而，新陈代谢异常，皮肤裸在强烈的紫外线下，精神紧张等原因，都会使斑点加深。有时候新的斑点，在产后也不会消失，所以需要多加注意。

i日晒严重的时候，不仅会影响皮肤的健康，而且会对外观产生影响，尤其是脸部出现色i斑时，会使脸部的皮肤变得特别难看。这段时间会使许多爱美女性产生苦恼，所以，在日常生活中要多注意预防，再出现日晒斑，一定要选择正确的治i疗方法。

斑斑是一些女生至大的敌人，很难驱散，在脸上待着又不好看想祛除又非常困难，所以很难走，斑点里有一种黄褐i斑，比较常见，也是顽强的存在，那是什么？也许大多数人都想知道答i案，下面就来看看。

怎样才能更好地治i疗黄褐i斑？

1、中药调理法：***一般认为，引起黄褐i斑的主要原因是脾、肝、shen功能失调，多表现为气血不调，但通过中药调理，不仅外用面膜，还可以内服中药调理，这样才能更有效地去除黄褐i斑。

2、激光黑斑：激光治i疗黄褐i斑是利用高强度的光束，使皮肤中的一种色素在特定波长下吸收，激光在纳米级时间内击碎沉积于皮肤的色素物质，并使之分解，同时促进基底皮肤的循环。随着色素颗粒逐渐被吸收，颜色也随之变淡，色i斑逐渐消失。

吃什么可以消除孕期黄褐i斑

1、富含***C的水果

(1)猕猴桃

猕猴桃也被誉为“水果中的金矿”。顾名思义，其营养价值很高，内含丰富的食物纤维、***C、***B、***D以及钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中大量的***C可以有效***皮肤中内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深***素还原为浅***素，***黑色素的生成和沉淀，保持肌肤的白皙。

注意：有的准妈妈脾胃虚寒，不宜多吃猕猴桃，以免造成腹泻。

西红柿

有研究证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素的沉淀。因为其含有丰富的西红柿红素和***C，是祛除黑色素的有力武i器。西红柿不仅具有祛除色i斑的***，常吃西红柿还有利于***皮肤。建议准妈妈食用西红柿蛋汤，也可以每天1杯西红柿汁加少许鱼肝油饮用，或者用西红柿汁敷面，15-20分钟后清洗干净。长期坚持，不仅对改善色i斑有帮助，还能保持面色红润。

注意：切忌空腹食用西红柿，因其属于性寒食品，以免造成腹i痛。