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色i斑不只是脸的问题

色i斑点并不只是在“表面”出现问题那么简单。

专i业人士说，黄褐i斑的形成与内分i泌i失调密切相关。

至常见于30岁以上的妇女，尤其是怀孕生产这一过程，内分i泌就会有很大的波动，因此也就特别容易出现黄褐i斑。此外，工作压力大、情绪压抑、心情不舒服等都会影响内分i泌，进而影响黄褐i斑。

「在***学看来，引起黄褐i斑的内因有脾虚、肝郁、shen虚等症状。出现脾虚会表现为气血不足，主要是因为劳累过度、饮食失节所致；肝郁表现为精神不振、情绪失落、郁闷心烦等，肝郁会导致气血运行不畅，同时还会伴随月i经不调等症状出现；还有就是shen虚，尤其是产后的女性，因为精血损耗比较大，所以更容易引起黄褐i斑。

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防晒霜：无论是在祛斑之前还是祛斑后，一定要注重防晒！人们之所以长斑，原因之一就是因为太阳光！要注意防晒，在祛斑前一定要做好防晒措施，祛斑后效果会更好哦~要少吃食物。摄取感光食物后，***皮肤中的黑色素细胞活力会增强，面部色i斑就会加重。因此，你在做祛斑前，就要开始减少光感食物的摄入量，这样可以保持至佳的祛斑效果！不要喝酒。乙醇对皮肤有一定的刺激作用，相信很多女生也不会喝酒。保证充足的睡眠。长期熬夜，睡眠不足，会加重黑色素沉淀，容易出现雀i斑。每晚至少要有8小时的休息时间。预防便i秘。便i秘会使身体内的毒i素积聚，无法正常排出体外，让毒i素在体内形成黑色素，从而形成雀i斑。去斑时，一定要选择正确的祛斑方法，这样才能达到更好的祛斑效果。给您推荐以下祛斑方法：1、避免长时间暴露在阳光下暴晒的肌肤，一定要做好防护工作，选择具有防晒、******的防护***品。进行适当的锻炼，促进血液循环和新陈代谢。2、不吃色素含量高的食物或饮料，比如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。长期与电脑打交道的人至好涂抹一些隔离霜，使用电脑后应立即洗脸。在孕期前后进行适当的***和护理，可以减少妊i娠斑的发生。3、熬夜是皮肤的一大杀i手，经常熬夜的人尤其容易出现皮肤问题，不仅面部暗淡无光，就连黑眼圈的眼袋也会找上黑眼圈，肌肤不能及时排i毒，色素也会沉积下来，所以皮肤不能及时排i毒，特别容易出现皮肤问题。在日常生活中，我们要养成早睡早起的好习惯，让您的肌肤在夜间深呼吸。4、良好的生活习惯，可以有效预防和减少后天因素所产生的色i斑，保持水嫩肌肤。脸上需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，一定可以拥有一张光洁的白皙的脸。

甘i草浸膏安全性极i佳，目前未见对皮肤产生不良反应。自己的色i斑形成原因分析去除才是祛斑至有效的方法。即科学祛斑的方法。仅仅依靠单一的祛斑产品是无法去除色i斑的，首先要分析身体色i斑产生的具体原因，要根据色i斑产生的原因，选择适合自己的祛斑方法和正规的祛斑产品，才是科学的祛斑方法。

形成色i斑的原因比较多，大致有外部原因和内部原因。

外因：太阳紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等；内因：生活压力、工作压力、脾气不好、内i分泌失调、***代谢能力不足等；除选择适合自己的祛斑方法外，日常生活中应注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；一、调节作息规律，不吃东西，不能熬夜；除了选择适合自己的祛斑方法外，还要注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；一、调整作息规律，一餐不吃东西，身体内的营养素也能储存，但睡眠不能“存放”。三个小时后，我们的身体就会分泌“生长荷尔i蒙”，使你一天的身体和皮肤都***健康，并建议12点半以前上i床睡觉，以符合身体与太阳同步的“日夜节律”，使皮肤更健康。2、柠檬具有抗i菌消i炎的作用，可以用冰糖柠檬汁，常吃可以有效去除斑点，还可以***。在饮用时加蜂蜜或冰糖都很好。10天快速祛斑方法？在患i处涂抹柠檬也很好哦。众所周知，柠檬是天然的维他i命 C “储藏库”，50 g柠檬中的维i他命 C就高达30毫克，还含有其它对皮肤有益的成分。三、用白醋面膜在纯净水中加一点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停用2天，如有许可可使皮肤起效，这种面膜属于***产品，费用不多，非常值得一试。

斑点形成

1、阳光曝晒：雀i斑是由于身体内黑色素沉淀而形成的，阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞频繁活动，产生大量的麦拉宁色素；另一方面会损伤皮肤细胞正常的代谢功能，使黑色素不能顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在***中，从而加重雀i斑。

生活习惯：雀i斑的形成和生活习惯有着密切的联系。不良的习惯，如压力、偏食、缺乏睡眠等都会导致黑色素增多，从而引起雀i斑。

女性在月经期间、孕期、月经期，性激i素水平发生变化，就会影响雀i斑的形成。此外，内分i泌失调还会导致情绪不稳定，间接导致雀i斑的形成。

4、遗传因素：雀i斑是一种常染色体显性遗传性***，但是雀i斑并不一定是从父母直接遗传，或者是隔代遗传。通常雀i斑多出现在皮肤白皙的脸上。

此外，皮肤角质层的新陈代谢也和雀i斑的形成密切相关，如果角质层的代谢很活跃，遇上黑色素细胞进行分裂，就能及时把它带出表皮，变成污垢，脱离皮肤，反之，长斑的机会就会增加。